Objetivos e Benefícios
Vamos encontrar a prioridade, para então iniciar, utilizando os recursos mais adequados!
Escutar, tocar e mover, como um tripé numa relação sistêmica, são princípios presentes em todos os atendimentos.
Abaixo um pouquinho mais sobre cada princípio e seus benefícios na prática!
ESCUTA
TOQUE
MOVA
Escutar sistemicamente envolve perceber nossas relações internas, e então as externas.
A teoria sistêmica diz que, quando um elemento de um sistema é afetado por algo ou tem uma perspectiva nova, os outros elementos também são afetados.
Olhar sistemicamente traz consciência e ilumina novas possibilidades de ações e soluções dentro de contextos dos quais fazemos parte.
● Consciência sobre padrões antes inconscientes
● percepções além do sintoma
● melhora de dores físicas e emocionais
● liberação de cargas emocionais e gatilhos mentais
● clareza mental
● apoio à saúde imunológica
● estimulo ao equilíbrio das respostas do sistema nervoso autônomo, para alcance de estados mais relaxados e coerentes
● melhora da comunicação, sincronia e equilíbrio do complexo corpomente, dando apoio a qualquer estado de saúde debilitado.
O toque envolve abordagens das terapias energéticas e manuais.
Com movimentos que põem em acordo os encadeamentos musculares, liberam entraves em circuitos miofasciais.
Quando necessário utilizando óleos vegetais e essenciais, toques suaves para estimular vibracionalmente inclusive pontos de acupuntura, revitalizando pelo potencial de harmonização energética que o Reiki promove.
● o desbloqueio mecânico, e energético/vital
● o reequilíbrio das tensões musculares e teciduais
● liberação de entraves mecânicos.
● diminuição ou eliminação de dores
● melhora da circulação sanguínea e linfática
● relaxamento e bem estar
● melhoras no fluxo respiratório
Mover pelos exercícios tem como objetivo a harmonização do gesto e reestruturação biomecânica pela consciência corporal.
Ampara reabilitação de lesões físicas, liberação de tensões emocionais somadas, e organização postural.
Tendo em vista que o princípio do exercício, e logo do movimento ativo, está sempre presente na busca por novos hábitos e padrões.
É a partir do momento em que tomamos consciência sobre o que nos limita, que ganhamos autonomia expressiva!
● Autoconhecimento
● Consciência corporal
● Tônus muscular
● Flexibilidade
● Mobilidade fascial
● Coordenação motora
● Ritmo
● Fluxo respiratório
● Uso de objetos rotineiros para o auto cuidado (escovas, toalha...)
● Vivências sistêmicas por estímulo sensório
● Relação corpo e espaço
● Estruturação psico corporal
integrando pensamento, emoção e corpo físico.
